Gesunder Reichtum

Kein noch so großer Reichtum kommt dem Wert der Gesundheit gleich. Denn wenn ich nicht gesund bin, kann ich den Reichtum, egal wie groß dieser ist, nicht genießen. Bin ich aber gesund, bestimme ich selbst wie reich ich bin. Eine gute Gesundheit umfasst alle Aspekte meines körperlichen, geistigen und seelischen Daseins.

Die Meditation ist eine der erfolgreichsten Möglichkeiten, um meine Gesundheit vor vielen Krankheiten zu schützen und sie nachhaltig zu stabilisieren. Regelmäßige Meditation wird immer öfter, in bestimmten Formen auch in der westlichen Medizin, als Entspannungstechnik oder Heilmethode empfohlen. Meditation ist wie eine Rückkehr in einen Urzustand. Meditation ist geistiges Training. Aufgrund des ganzheitlichen Ansatzes und den  überzeugenden Wirkungen findet Meditation heute Praktizierende durch alle Alters- und Gesellschaftsschichten.

Die unterschiedlichen Meditationsarten zählen zu den ältesten Wissenschaften, die den Menschen sich selbst in seiner Ganzheit erfahren läßt. Seit Beginn des 20. Jahrhunderts sind die im Westen am meisten genutzten Meditationen die geführte (gesprochene) Meditation zu verschiedensten Themen und die stille Meditation.

Mit Meditation erfahre ich die Verbindung zu meinem Körper und meinem Leben. Durch die mentalen Übungen erfahre ich ein gesteigertes geistiges, emotionales und körperliches Wohlbefinden. Die Sorgen fallen von mir ab und ich empfinde ein Gefühl der Unbeschwertheit und Freude. Klarheit, Lebenssinn und Kreativität blühen in mir auf. Entscheidungen fallen mir leichter. Nach und nach werden meine körperlichen und mentalen Beschwerden weniger.

[learn_more caption="Regelmäßige Meditation kann erfolgreich helfen bei..."]Schlaflosigkeit, Bandscheibenleiden, Rücken- und Gliederschmerzen, Kopfschmerzen, Migräne, Konzentrationsschwierigkeiten, Stress, Burnout, Depressionen, Übergewicht, Untergewicht, körperlicher Schwäche, Müdigkeit und Trägheit[/learn_more]

Achten Sie auf unsere Meditations-Angebote in unserem Terminkalender.

Für Ihre Fragen stehe ich Ihnen mit Diskretion und Kompetenz gerne zur Verfügung. Kontakt hier…

Mit ALIZEL Vital sind Sie gesund und fit in jedem Alter.
Ihre Alice Hastenteufel